- 2010-02-22 (月) 23:38
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今日は平成22年2月22日だった。22日というのは意識していたが、22年2月22日というのは夜になって知った(笑)この22という数字、自分にはラッキーナンバー!
生まれも22日だし、今まで何かと22日に出来事が多かったと思う。
そんなジンクスのある今日スクワット!こりゃベストいっちゃうでしょうっ!という感じで早速昼過ぎトレ開始。
まずメイン212.5kgを8狙い。余裕で8!
おっしゃぁ!
調子良くして220kgで5狙い、これも2セット5回取れました!
そのままラップ巻いて230kg×5
クォーター255kg×8
トップ310kg×8
ボトムストップ185kg×8
で終了っ!
スクワット最高っ!!!
動画はこちら→http://www.youtube.com/watch?v=BHz9j12vyxg
22日は良いことあるなぁ。ちなみに最近しったけど22日はショートケーキの日らしいっす。
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